子育て・声かけ 感情をコントロールする技術｜脳を味方につける「5つのセルフトーク」 2026年6月2日 yuki2san 「朝から嫌なことがあって、一日中引きずってしまった」 「子育てや仕事でイライラして、つい自己嫌悪に陥る」 このような経験はあり …
マインドセット 現状維持バイアスを突破する｜変わりたいのに動けない脳のブレーキを外す2つの質問 2026年6月1日 yuki2san 「新しい習い事を始めてみたいけれど、面倒になってしまう」 「仕事のやり方を変えたいのに、結局いつもの手順でやってしまう」 この …
子育て・声かけ
