マインドセット 相手の怒りをスッと鎮める対話技術！感情的な人に巻き込まれない2つの秘訣 2026年8月31日 yuki2san 「急に怒り出した相手にどう対応していいかわからない」 「感情的に攻撃されると、自分もイライラしたり萎縮してしまう」 職場や家庭、人間関係の中 …
マインドセット 子育ては「記憶作り」！叱り言葉を家族の楽しい思い出に変える言葉がけ技術 2026年8月26日 yuki2san 「せっかく家族でお出かけしたのに、つい怒鳴ってしまった」 「『前にも何回も言ったでしょ！』と感情的に叱って自己嫌悪になる」 休日や長期休みの …
マインドセット 単語一つで考え方が変わる！「どうして」を「どうすれば」に変える言葉の技術 2026年8月24日 yuki2san 「どうして約束を守れなかったの？」 「なんでこんなミスをしてしまったんだろう」 子どもや部下に対して、あるいは自分自身に対して、つい原因を責 …
マインドセット 行動が止まらなくなる！未来の「ワクワク感」を先にセットする目標設定術 2026年8月23日 yuki2san 「新しい目標を立てたのに、途中で挫折してしまう」 「やらなきゃいけないと分かっているのに、行動が続かない」 このような悩みを抱えている人は少 …
マインドセット 自分をご機嫌にする「幸せの順番」！人に優しくなる前に自分を満たす技術 2026年8月22日 yuki2san 家族や友人、職場の同僚に対して「いつも優しくありたい」「良い関係を築きたい」と願うのは自然なことです。 しかし、周りに気を遣おうとすればする …
マインドセット 制限をかけない人の育て方！子どもの挑戦力を伸ばす「できる前提」の関わり方 2026年8月21日 yuki2san 子どもや部下が「やってみたい」「お手伝いしたい」と言い出したとき、どのように対応しているでしょうか。 「まだ早いんじゃないか」 「失敗して余 …
マインドセット 行動できないときこそ！「移動」で思考のブレーキを外す方法 2026年8月20日 yuki2san 新しい挑戦をしたいのに、なかなか最初の一歩が踏み出せない。 そんなもどかしさを感じる場面は誰にでもあります。 机の前でどれだけ深く考えても、 …
マインドセット 人を成長させる！期待を伝えて基準を上げないコミュニケーション術 2026年8月19日 yuki2san 職場で後輩を指導したり、子育てをしたりしていると、相手に対してポジティブな期待を持つ場面がたくさんあります。 「この人ならできるはず」 「も …
マインドセット SNS疲れから抜け出す！過去の自分と比べて自信を育てる方法 2026年8月18日 yuki2san 毎日スマホを開いてSNSを見ていると、無意識のうちに疲れてしまうことがよく起こります。 「あの人はこんなに結果を出している」 「あの人は毎日 …
マインドセット やりがいと繋がりが幸福感になる！幸せに生きるための2つの愛 2026年8月17日 yuki2san 私たちが毎日いろいろな行動をする目的。 それは究極的に言えば、「幸せになりたいから」です。 ご飯を食べてお腹を満たすのも、 仕事を頑張ってス …
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