マインドセット 相手の行動を言葉で変える｜人間関係を良好にする「役割の設計図」の作り方 2026年6月5日 yuki2san 「子どもが本当に言うことを聞かなくて困っている」 「パートナーが家事に非協力的で、いつも不満が溜まる」 このような経験はありま …
マインドセット 感情を言葉で整える技術｜セルフコントロールを可能にする「言葉のパレット」 2026年6月4日 yuki2san 「イラッとした瞬間に強い言葉を使ってしまう」 「子どものぐずりにイライラして、つい強い口調で怒鳴ってしまった」 このような経験 …
子育て・声かけ 1日をご機嫌に始める技術｜脳を幸せモードにする「朝の3つの質問」 2026年6月3日 yuki2san 「朝起きた瞬間から、なんとなく体が重くて憂鬱になる」 「今日もやることが山積みで、ため息まじりに1日がスタートする」 このよう …
子育て・声かけ 感情をコントロールする技術｜脳を味方につける「5つのセルフトーク」 2026年6月2日 yuki2san 「朝から嫌なことがあって、一日中引きずってしまった」 「子育てや仕事でイライラして、つい自己嫌悪に陥る」 このような経験はあり …
マインドセット 現状維持バイアスを突破する｜変わりたいのに動けない脳のブレーキを外す2つの質問 2026年6月1日 yuki2san 「新しい習い事を始めてみたいけれど、面倒になってしまう」 「仕事のやり方を変えたいのに、結局いつもの手順でやってしまう」 この …
子育て・声かけ 言葉で変わる目標の達成確率｜脳のフィルターを味方にする「問いかけ」の習慣 2026年5月27日 yuki2san 自分への問いかけが「見える現実」を決めている 「目標を立てても、いつも途中で挫折してしまう……」 「やりたいことはあるのに、行 …
子育て・声かけ 「すごい！」を卒業する子育て｜子どもの折れない心を育てる「実況中継」の習慣 2026年5月26日 yuki2san 「褒めて伸ばす」に隠された大きな罠 「子どものやる気を引き出すために、とにかくたくさん褒めている……」 「でも、褒められないと …
子育て・声かけ 人生の可能性を閉ざす「5つの言葉」｜脳のブレーキを外すたった二つの言葉の習慣 2026年5月25日 yuki2san なぜ、口癖ひとつで行動が止まってしまうのか 「やりたいことはあるのに、なぜか行動に移せない……」 「子どもの可能性を広げてあげ …
子育て・声かけ なぜあの人はいつも幸せそうなのか？幸福度を劇的に高める「先に与える力」 2026年5月24日 yuki2san 「満たされない」という心のブレーキの正体 「毎日なんだか面白くない」 「周りがもっと自分を認めてくれたらいいのに」 そう …
子育て・声かけ 否定しない環境の作り方｜才能を伸ばし折れない心を育てる「言葉の習慣」 2026年5月23日 yuki2san なぜ、「叱られるかも」という不安が行動を止めるのか 「うちの子、なかなか新しいことに挑戦してくれなくて……」 「話しかけても、 …
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