その将来の夢、制限をかけてませんか？｜自分の幸せを自分で決めるための心理学

その夢は、本当に「あなたの望み」ですか？

私たちの毎日の幸福感は、実は「捉え方一つ」で大きく変わります。

今日は、多くの人が無意識にかけてしまっている「人生の制限」についてお話しします。

今日の結論です。

自分の幸せは、自分で決める。

これを忘れてしまうと、どれだけ努力しても「自分の人生」を生きている感覚が得られなくなります。

親の価値観という「モデルケース」の罠

先日、大学4年生の方と「5年後のなりたい自分」についてセッションをしました。

そこで返ってきた答えに、私はハッとさせられたんです。

「親が税理士なので、私も税理士になります」

この答えに善悪はありません。しかし、ここに「人の行動原理」の核心が隠されています。

人は、幼少期に取り入れた情報や、親というモデルケースを基に、

自分の行動や選択を無意識に決めてしまう生き物だからです。

「親がこうだったから、自分もこうする」

このパターンに縛られすぎると、本当の自分の「快」や「楽しさ」から、いつの間にかズレていってしまいます。

幸せのハンドルを握り戻す「魔法の問い」

人生の3分の1以上を占める仕事において、「歯を食いしばって耐える」のが当たり前になっていませんか？

そのストレスは、あなたの人生を少しずつ削っていきます。

大切なのは、「自分がどうなりたいか」という純粋な望みに気づくことです。

そのための魔法の問いかけを一つ、お伝えします。

「どんな時に、私は笑顔になりますか？」

この質問を自分に投げかけてみてください。

出てきた答えこそが、あなたが幸せに向かうためのヒントになります。

未体験の先に、新しい自分がいる

もし、自分の好きなことがまだ分からないのなら、「やったことがない体験」を積極的に取り入れてみてください。

未体験の刺激の中にこそ、あなたが心から「楽しい！」と思える種が隠れています。

誰かの期待に応える人生ではなく、自分の笑顔を羅針盤にして、今日の一歩を踏み出してみませんか。

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